Le Krav Maga
LE KRAV MAGA QUI SIGNIFIE EN HEBREU « COMBAT RAPPROCHE » COMPORTE DEUX PARTIES
La self defense en est la charpente et renferme des techniques variées visant à permettre à ceux qui y sont initiés de se défendre contre une attaque, éviter les blessures et de venir à bout d’un assaillant. Cette partie contient des parades contre une grande variété d’attaques armées ou non et dans des positions de base différentes : debout, assis, couché…
Le combat au corps à corps constitue une phase plus avancée du Krav Maga et enseigne la façon de neutraliser rapidement et efficacement un adversaire. Il regroupe des éléments ayant trait au combat proprement dit : les tactiques, les feintes, la combinaison d’attaques différentes, la dimension psychologique du combat… et autant d’exercices Permettant de développer sa capacité à gérer des situations de confrontations physiques dangereuses.
QU’EST CE QUI FAIT LA FORCE DU KRAV MAGA ?
Il est né dans un contexte historique, où savoir se défendre était important. Imi Lichtenfeld a conçu sa méthode dans un souci de réalisme, et au fil des années, a testé ses découvertes dans de nombreuses circonstances. Cela fait du Krav Maga une self defense moderne et réaliste caractérisée par un mode de pensée cohérent et logique qui permet des techniques naturelles, pratiques et faciles basées sur des mouvements relativement simples du corps humain.
Évidemment, le souci de réalisme de cette discipline n’autorise pas l’édification de règles sportives, ni de compétitions, qui la limiteraient aux interdits de ces règles. Elle constitue une méthode idéale de self défense pour faire face à de graves dangers.
L'association Krav Maga 17
KM17 PREMIER CLUB AFFILIE FEKM RD DE CHARENTE MARITIME
L’association KRAV MAGA ASSOCIATION 17 (KM17) célèbre cette année son troisième anniversaire et connaît un bel essor. Créée en 2023, elle propose des cours de Krav Maga, une discipline de self-défense d’origine israélienne, accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau. En seulement trois ans, l’association a su attirer une trentaine de membres réguliers, séduits par l’approche dynamique et bienveillante que l’on retrouve aux entraînements.
Les cours sont adaptés aux besoins de chacun. L’instructeur enseigne les bases de la self-défense tout en favorisant la confiance en soi, la maîtrise des gestes et la gestion du stress. L’ambiance conviviale et l’entraide entre les membres font de chaque entraînement un moment d’épanouissement personnel et collectif.
Forte de cette réussite, l’association ambitionne de développer encore davantage ses activités, avec des stages spécialisés pour les femmes, des stages de préparation à la ceinture ou encore des jeux de rôle de mise en situation. Toujours ouverte aux nouveaux membres, l’association invite ceux qui souhaitent apprendre à se défendre, se remettre en forme ou simplement s’amuser dans un cadre dynamique à la rejoindre.
Votre instructeur
DAVID MONGIS
Ceinture noire 1ère Darga
Instructeur fédéral de Krav Maga
Issu d’un parcours en boxe pieds-poings, j’ai débuté la pratique du Krav Maga en 2014 au sein du club de Samir Ouboudinar à Bailly-Romainvilliers (77).
Après six années d’entraînement intensif au sein de ce club, j’ai obtenu la ceinture noire. En parallèle, j’ai validé le diplôme d’instructeur fédéral, avec l’objectif de transmettre la discipline et d’ouvrir mon propre club.
En 2023, j’ai fondé le club de Krav Maga d’Échillais, animé par la volonté de faire connaître cette discipline exigeante, accessible et efficace, et de partager ma passion dans un cadre sérieux, structuré et bienveillant.
Les cours
LUNDI ET MERCREDI
20h / 21h30
notre salle
Salle Multi-activités
Route des Chevaux,
17620 Échillais
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Inscription
Programmes des passages de grade
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